Bienfaits pour la santé de Hot Tubs Obliger les baby-boomers à faire de la thérapie Immersion dans l'eau un mode de vie

Le trempage dans un bain à remous est un excellent moyen de soulager le stress, se détendre, et se connecter avec la famille et les amis sous les étoiles et dans le confort et la tranquillité de votre propre arrière-cour. Mais saviez-vous que le trempage dans un bain à remous offre également des avantages documentés sur la santé?

Comme les gens vieillissent, maintien de la santé et de bien-être global de la scène. Maintenant, la recherche montre clairement que le trempage dans un bain chaud appuie cet objectif. Pendant des siècles, les gens se sont tournés vers l'immersion et l'exercice dans l'eau comme un moyen de guérir les blessures et les maladies professionnelles et à promouvoir la santé physique et bien-être mental.

Depuis plus de 30 ans, le Dr Bruce E. Becker, directeur médical à Saint-Luc Institut de réadaptation de à Spokane, Washington, et un professeur de clinique au Département de médecine de réadaptation à l'Université de Washington School de médecine, a étudié les effets d'une gamme d'activités aquatiques parmi les athlètes ainsi que ceux qui se remettent de blessures et d'autres malaises physiques.

"Beaucoup de gens ne réalisent pas est que tout simplement en restant assis dans l'eau jusqu'au cou, vous rencontrez des avantages énormes," Becker rapporte dans la publication en 2006 de WaterShapes. «Lorsqu'elle a été immergée dans l'eau, par exemple, le volume de sang dans votre cage thoracique et dans votre cœur augmente considérablement Cela est dû à la pression hydrostatique sur votre corps et les effets de l'être dans un état dynamique:. La capacité de votre cœur à pomper le sang monte, tandis que dans le même temps, votre fréquence cardiaque descend. Votre système cardio-vasculaire devient beaucoup plus efficace, et qui affecte à peu près toutes les fonctions du corps humain. "

Becker ajoute: «Le but ultime du cœur en tant qu'organe est de pomper le sang en réponse à la demande physiologique, de sorte que son meilleure mesure de la performance si le volume de sang pompé par unité de temps," at-il fait remarquer. «Submersion du cou augmente le débit cardiaque de plus de 30 pour cent chez un individu sédentaire. Les implications de ce fait unique sont tellement larges que la science médicale n'a pas pris avec eux."

Le Dr Becker et d'autres chercheurs rapportent que des avantages tout aussi spectaculaires de l'immersion simple s'étendre aux systèmes pulmonaires, musculo-squelettique, rénale, et le système endocrinien. "Il ya beaucoup de recherche qui reste à faire», il note "mais il est juste de dire que la science est en ce moment:. Immersion dans l'eau produit une gamme d'effets qui sont de façon spectaculaire et uniformément profitable"

Si vous avez été envisagez l'achat d'un bain à remous, vous pouvez désormais ajouter avantages pour la santé vers le haut de votre liste de raisons d'agir dès maintenant. Le temps est plus chaud tournant, offrant circonstances invitant à profiter de la beauté de votre jardin dans le confort d'un nouveau spa que vous et votre famille pouvez profiter en bonne santé pendant de nombreuses années à venir. Maintenant, tout ce que vous devez décider est qui jacuzzi pour acheter et où, dans votre jardin serait le meilleur endroit pour l'installer pour obtenir sur votre chemin pour se sentir mieux que jamais, à partir d'aujourd'hui....